森林康养基地
“森林康养”是以丰富多彩的森林景观、沁人心脾的森林空气环境、健康安全的森林食品、内涵浓郁的生态文化等为主要资源和依托,配备相应的养生休闲及医疗、康体服务设施,开展以修身养心、调适机能、延缓衰老为目的的森林游憩、度假、疗养、保健、养老等活动的统称。森林康养的作用特点: 森林康养对人体健康具有十分有效的保健作用,具有养身、养心、养性、养智、养德“五养”功效,也就是对身体、心理、性情、智慧、品德有治疗的效果。 人们通过森林徒步运动,可以有效提高人体的免疫功能,增强人体的抗癌机能;同时此种运动还具有较强的情绪调节能力,使人产生愉悦与快乐。
